趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇: o0 f( j5 Y" J. J; p
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h. S8 W0 u" ~- T) d
可能都與以臂當枕脫不了關係。 `5 Y C: S2 w* b
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
& G9 Y3 }7 U% q3 _2 `0 c7 p- M; J X一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，公仔箱論壇& F% [- F* U6 b4 K: k4 v/ m. `5 E
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
6 o- |+ m9 r _3 c `而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
" D( y* F% E5 z8 q* P$ h因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
