趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
: x4 X: z; I r2 q0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，* D5 X* Z2 d. ?4 V! {; U
可能都與以臂當枕脫不了關係。
" m/ a7 o; E% _$ p( d* M3 G有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，3 D& L0 j. l5 @' k/ p
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，9 ?3 r/ s: q$ [/ j5 A, j
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D5 Y& M7 N" Q, v: C3 J
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
, Q% K8 D% E+ e9 U8 z( T/ w- B1 F) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
