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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb- C& P6 P  _' ]* m+ j+ ]* [8 K9 c
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇9 f  N7 B, ]/ R
人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:tvb now,tvbnow,bttvb# v3 {) O% E. \, `% [2 c1 O
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D" f- v. {9 `' u  ?6 ]
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;# v6 D% C0 [$ e% |7 D$ k9 z
另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ P, C' x4 v
時下,清除體垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體毒素。tvb now,tvbnow,bttvb' ~- d" w- A/ Y  p( O# _
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,5.39.217.77:88982 K) u+ \* d. |+ t8 {! q
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
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天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,5.39.217.77:88989 D. \% w7 S5 }
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb5 \, p/ v0 k' |" s, B/ e3 c
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2.
飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb% a. D8 m0 h) Y/ T; I$ A
天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.77:8898, D' g) X7 X: g$ a8 a- ^7 B
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3.
運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.
巧用食物法:( }; w* r% L, r: m5 @
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: C$ v" K) W* U& t5 d

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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇: J+ J2 v- k' v, |
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性! e. y, f& J0 b+ h+ [% X% ?# `8 H  S

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疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..公仔箱論壇& O/ [7 \2 |, H" `. @+ R
试下睇下有无效先.........
oh  好的.   又知道几种方式排毒了
謝謝分享!!!!
( O  k" s+ a8 t很有用的資料
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