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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A. h. x+ ]$ d2 T+ M
人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體毒素。* r7 ?# a' Y0 e% z! \0 O5 S" K
1.
主動咳嗽法:: e+ V2 h: B( ^8 r. ]
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb# l0 C6 s; m8 L" E% ?) L# `5 n
天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,5.39.217.77:8898# R2 t& I0 u5 H* g# W) r
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# M1 j! `% }# R
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2.
飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。! A! i% X7 z) Q- ^/ i" _
天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。+ |/ f$ s0 n" s5 c2 `
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3.
運動出汗法:公仔箱論壇7 f8 D9 B: ]; Q4 o, [
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。公仔箱論壇/ B" D! K7 J* G

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )tvb now,tvbnow,bttvb( D6 w, Y" }/ j: N7 e* F$ e! H

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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇+ a/ ?1 n" L6 k% t# v# s* e0 U" b
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性5.39.217.77:8898& `' P6 @1 r: K
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 f0 }6 E" {5 U  K9 y
试下睇下有无效先.........
oh  好的.   又知道几种方式排毒了
謝謝分享!!!!
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