清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，5.39.217.77:8898% \7 G0 S! s7 G  |/ B
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。5.39.217.77:8898  k1 Y, i: L* I  N4 }+ {' R% `
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！5 R, {/ E3 D* |* v3 e8 [
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：# }0 ^4 m# E) Y+ M4 Z9 i, ~
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q: ~* v$ g( E; H
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |' S7 _/ T: C% O$ A1 Q. T
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。: P2 R1 F8 B5 _( L* b4 \) S
下列方法可幫您及時清除體內毒素。# B$ b+ I) k; j6 O5 ^
1.主動咳嗽法：5.39.217.77:8898& v' X7 U3 H( [/ J
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W$ T% X4 ^- x) d+ L6 A
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2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。% r8 S8 u) E* _9 v2 x/ K+ _  Q
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o, \( T, \! P/ n, j% s: }
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3.運動出汗法：tvb now,tvbnow,bttvb: J# |3 _; m5 {) L5 D; x$ \
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。5.39.217.77:8898' R5 c6 l3 H6 I* ~7 L

4.巧用食物法：: }& u- o7 S7 w3 i% O
● 常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。' W! L; K' A& ~% j# r; N
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ u! Q( t5 i5 ^
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物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `$ ~! M  m: a% Z

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疾病的發生率。, C8 y! O: i8 p1 z: v
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常..tvb now,tvbnow,bttvb/ `; d* e" y* t

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