材料
9 H+ ^' _/ O% k) m( q公仔箱論壇花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
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做法公仔箱論壇- t# [7 j# O( `, _
1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
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8 d9 D1 M `. u$ y2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。, _5 @# J p7 P+ k9 V. L
- C8 O* F' O1 W2 C' Y" n9 F8 `4 W公仔箱論壇3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% W+ s" O: c) C4 n1 `
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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