[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* |2 Z: _* G3 H  W1 ~
1）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb  x: |0 ^7 r8 W6 U+ q& ~3 l
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛9 `1 |! A" M! W

, j4 _( x1 B" k! I; gtvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb6 A- U, U7 w) R3 {+ e" K! m
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血3 K- t8 _3 u. G2 ~2 ?, s$ v

! |& ]0 z5 u; U/ u- q3）雞蛋.....2-4隻5.39.217.77:8898( R* J! t, c! p; T+ W& r! }( O- ~5 M
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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* p# h, \! t2 h' T' d1.南棗洗淨，備用；# E1 j/ a7 f+ J# g7 X

  i# s' F7 F4 N/ Y/ o5 ]2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.77:8898( S+ F0 o! l! d

0 X% q$ [6 [9 T+ Y4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。