[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料  x4 g/ O; S* r: l: N
1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f( W+ H4 w' m( p
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛( M9 ~* S8 s9 p+ D

+ \5 ^' g7 r( F5.39.217.77:88982）青仁黑豆.....約2両/ k  L: ?! z( T6 Q/ M
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血公仔箱論壇# m1 @0 F$ M2 A& G% c3 J, {# ?( j% S; s

& c5 S4 ]; D5 {7 A5.39.217.77:88983）雞蛋.....2-4隻
- P1 q2 w8 d, [2 _/ n" c5 D* Q' ctvb now,tvbnow,bttvb補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
+ Z/ e: V( b. F3 O/ l0 h- Itvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；9 T' p3 C' k# w' T1 B2 l" X& @

1 E0 b( b4 S# P9 L公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.77:8898' l7 O! t2 Q6 G+ ^, R, @0 Q

0 ~" I2 b) `+ |4 t6 e5.39.217.77:88983.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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, }" M' `8 T% i5 U) Z1 R( D4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。