[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
( y* }* G( Q! X- w, J1）南棗.....約8粒
' Z. y  K: H- b. ]/ K$ P滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
" f0 N+ G1 P7 p# L# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q0 z3 I6 o; @* p1 S公仔箱論壇2）青仁黑豆.....約2両5.39.217.77:88981 H2 {( x; b4 Q  k7 J" B. x
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血5.39.217.77:88986 P  R9 Z" J- U/ ]5 M% A" [& ]+ U/ ]5 d( N

2 q& h# V: y/ j2 K+ f  ~5.39.217.77:88983）雞蛋.....2-4隻
. I! S) z+ [' u" T5.39.217.77:8898補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）5.39.217.77:88980 C4 k# n: H  \: K" r+ T5 R9 ^. C
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Steps
4 c( _! s) o% j4 v- e# p1.南棗洗淨，備用；' I3 k3 l% X+ i. B1 z
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.77:88988 B* L' ?( W8 d3 _. y! b

" i: p0 z5 ~; o公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 K6 j/ p. |" v- _2 ?5 ^# x4 r

( b9 ^$ K4 G: f+ k5 l4.南棗、黑豆可凍水落；
  T/ F. ^) r8 p/ o9 r. K8 A8 k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g" ?- f: e8 @: F# f" H2 Q
5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。