" K* n4 l$ Z1 g& r. u材料3 E) H1 @; W% h/ E1 J/ V; u
蒜頭.....2粒
# u+ T. A" X' P$ Q9 n M6 |5.39.217.77:8898青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb, c) E- z9 \' X
大蕃茄.....2顆5.39.217.77:8898! Z8 H6 L/ N- J2 f3 h
豬肋排.....200公克
@) Y+ ~. L# t3 o" h$ R5.39.217.77:8898新鮮九層塔.....2支 N! u! w7 B% |& U$ }6 l6 [! D
鳳梨罐頭.....50公克
* J! |! X2 O; A6 O+ h1 M" Z5.39.217.77:8898: A4 b! t3 W. @: Z0 j
m' e& y# _$ n! ~2 ptvb now,tvbnow,bttvb沾料：公仔箱論壇3 X2 L. U; V0 y4 Q% o
地瓜粉.....50公克
J9 C, x: d; w1 G0 Otvb now,tvbnow,bttvb3 `' x) ^* P; m+ z3 R( k8 \
@* s* K! N4 X$ K公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 W0 b: f: y
鹽.....1小匙
1 ?/ c& M7 s) ^; q: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬...2大匙5.39.217.77:8898! x+ ]3 }( k6 E5 E6 p/ k
黑胡椒粒.....1小匙
5 R! n, f: @) x4 [5.39.217.77:8898
) l: `4 y$ h1 z( O* j9 ]+ q6 i5 W
8 V* {' z* [8 [( x: \tvb now,tvbnow,bttvb醃料5 W$ U/ b3 F" U, [4 P' l# N9 E
醬油.....1大匙
) ?8 \- N, ]' {* |/ U蒜頭碎.....2粒
: s3 O0 A C+ c7 e2 V2 M& m5.39.217.77:8898太白粉.....1小匙4 g$ v# \( K8 b3 Y4 k4 t% _
白胡椒粉.....1小匙; ^$ F3 I/ W+ b+ n9 o
% d8 a+ a W) K7 a" F* F; v. N
8 O" D4 h( V9 \8 S- z作法公仔箱論壇, p0 ^1 e6 V5 }1 V: U+ Q9 T) @( \
1. 將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。公仔箱論壇2 j# W! w- l1 c0 z$ L* {
, V6 B; A1 I4 J; z# o" G公仔箱論壇2. 青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。5.39.217.77:8898, T# p: v8 y+ P& U1 D& }
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3. 將九層塔葉洗淨備用。5.39.217.77:88988 \* l e8 \# [
* ]9 ]- i6 ^1 h7 N/ J4. 起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可4 t/ v" _: d, D8 M/ v
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發表於 2016-1-14 04:54 AM
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