濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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2 }0 N6 y- I. x, i, O1 x) ?0 y5.39.217.77:8898如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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0 U: b" z" T* [2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜荷葉公仔箱論壇/ k, _6 g! |" I, U
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
3 t& h3 o. \ v5.39.217.77:8898濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb7 I. v) Z8 ^; K) I3 o5 `& {
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( H: q- X; N" |* V8 b5.39.217.77:8898生薑
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, }& J" O ` y" _( G# [7 M/ ?$ D# c |tvb now,tvbnow,bttvb「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。公仔箱論壇. h0 o* \9 _7 [, L2 B* U6 \
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薏米
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l: V x% d7 o% _
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薏米紅豆粥* b! Z' _) `5 H. v( ?
( u3 v, b- o) C$ q6 a& |0 W5.39.217.77:8898材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。+ W( N' B+ D) w* {3 l
. u$ C4 ~! ]9 F5 j. t5.39.217.77:8898做法：
" |0 G- |) R* U$ Y# @9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \# [( n" O3 E& f9 M, o# M# \7 g
1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( s. ~1 p( Z% h* c7 y$ @
) Z/ a, N$ A0 h b' ltvb now,tvbnow,bttvb2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。; H" X9 e1 }7 h5 b, s
& } Y5 v: Q0 C8 r公仔箱論壇包穀須
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1 W* Q0 ~. ^& p; S; g8 V公仔箱論壇也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
6 l7 U# M& v5 \/ a# `9 _) h- f5.39.217.77:8898濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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4 X r; z6 l. B1 \tvb now,tvbnow,bttvb玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕公仔箱論壇; R' u/ {0 c: L% x
1 B$ P: O1 u) w: G* ]8 s$ ktvb now,tvbnow,bttvb玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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