保養眼睛有何妙方?公仔箱論壇( v* s) t% v' t/ [- ^
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一、食用維生素：
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9 j8 b7 E- R7 S, m多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。2 D1 j# z- R, Z; D' Y3 o
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( I. F9 U2 ^6 p) j" V, i3 N1 L l二、適時消除眼睛疲勞： tvb now,tvbnow,bttvb) K0 P6 L, K& M1 N4 W! Q& u
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 . _. T% S" ~7 [( O9 J8 v0 y4 Z
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! R& c5 M. X1 N" v7 f) L8 r
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
5 g9 d8 _4 G' N2 p1 m, _5.39.217.77:88984.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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