材料:
8 w0 t2 R+ @$ Ttvb now,tvbnow,bttvb無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S! v& v5 _6 U7 l1 W) B* b% ~
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4 u1 }# Z% i+ u) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：5.39.217.77:8898, w9 O$ L; ^$ h3 ^
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: `8 }% J& a! I3 h& r6 H
- M' A# n% J9 w: d [- c* g8 l. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G( v% C* U; k9 e9 f5 G, ?tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
$ |5 d, o7 x" K0 T) [8 Y- Wtvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
5 K( {# O* z4 F a3 T- ?1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。% d, V8 U6 Q+ ^1 K0 Q3 D
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2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t' @6 E- R" N" C; C* h) `& k
5 O! X( C. ?2 `1 e2 y. d- a5.39.217.77:88983.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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