材料:
; ^3 v+ F M9 \2 y2 H無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片公仔箱論壇+ B9 X# k2 u. [2 l2 z
1 I5 C' m! ^: t1 x5 i公仔箱論壇
, o8 q+ r( [8 y) _" Y公仔箱論壇調味醃料：
) A; P& o% h2 C# `* Utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
- _+ b' C" i1 @ z6 k+ u
6 W/ M. J5 L* Q2 Y* T! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y! R7 O0 w; E8 i$ m! o芡汁：
6 Z$ a. S2 X3 b2 }/ l7 ^, ]4 J清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
( l& ]6 o, P* gtvb now,tvbnow,bttvb
% V/ e @% W& [: r, r5.39.217.77:88989 k5 v2 p5 W! Y: K3 S* F! z
做法: 5.39.217.77:88984 `' @2 y5 {/ }
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。公仔箱論壇5 q% ~% ^- Q7 @7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% ^/ \' p, M8 R1 [
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。5.39.217.77:8898, ~7 B4 i8 V* \) f+ [# G
- u) W0 h! v+ ~4 \- b) A3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。公仔箱論壇8 \2 l* [0 ^) g! ?+ i" K
3 x, \: n0 a3 i6 ^ |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 