MSN中文網報導,你有沒有覺得自己有時很健忘，有時情緒異常低落？這正是你的不良飲食在作怪呢！下面就列出幾種還讓你「變笨」的食物，引以為戒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 W7 @# b; h1 n% D% L& P! u
1 泡泡糖公仔箱論壇9 e5 X6 Z9 \; @: Z
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
/ p1 T# R/ i" ]tvb now,tvbnow,bttvb2 加糖鮮搾橙汁
/ e, z/ u. Y4 g# E0 t5 S- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙汁應半小時內飲盡 加糖飲用有害身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E. e7 W% R# w$ E
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb) V1 q. Y8 @, v8 V9 n) M5 D
3 松花蛋 松花蛋也可引起食物中毒
% S# W* T# A, l! @5.39.217.77:8898松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
$ g7 p- {/ O) W" E$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 臭豆腐 化學毒劑「催生」臭豆腐
' o' _) e' o& m' y) s0 t5.39.217.77:8898臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
: S* c) i, L) j: x# O' N4 a( G atvb now,tvbnow,bttvb5 味精" J7 O K, s; j9 d! c" P, V+ Q6 y+ m
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。" y# P/ K; s3 F6 b6 ?
6 葵花子+ U. x2 s' T- f! x' i! G7 ^
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
6 o+ h& E4 `% V- {- J: L# w8 g7 Wtvb now,tvbnow,bttvb7 豬肝
3 J2 K% T8 E3 `: n1 e$ n; T1 |8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。5.39.217.77:88987 X( }& p6 _- x
8 醃菜
& G/ N, W5 q% Q5 ?9 E長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
& y. l% J- o$ q$ Y8 Z+ L+ i9 爆米花
Y# s8 K* m/ t$ r* A/ P1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
# U: Z) n- E1 R) K8 H- E3 H/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 魚乾片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M- T7 }6 u7 j' \( t% L
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
/ P4 k; J8 F }8 e N1 Y& Q6 c( i11 油條
6 D) P3 A9 A3 n/ F" h公仔箱論壇油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
: \2 y* D) L1 z. w* J' \12 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb" ?! Z* a# P& `' z4 }. ?. V
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多 |
發表於 2009-12-10 05:28 PM
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