# [ T% p0 s2 @" M$ H# | D
! m" m+ q5 w$ o+ _, d. x公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb. i% {8 x0 Q4 p& R* B+ T
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
! o1 t. z Z# e& r& Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 z' Y" t7 Z! ^+ M- t8 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& J% F' V5 N9 \0 }6 S; S5 U
調味料公仔箱論壇- X1 G2 d2 m4 y7 m
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量% d1 T& ]5 ^9 q) j0 g) @# J4 f
0 E- w$ K7 S3 k* |' m( {) w# \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ K) r" I/ B1 U1 N
做法tvb now,tvbnow,bttvb; j8 s" ^, p0 }( i" K* v$ v6 W! A+ `
1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 p2 P5 n" P+ M
- F6 n! Q$ p9 ?% X u; k6 f
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。公仔箱論壇& I( u# c& o/ Q" O3 B
tvb now,tvbnow,bttvb' W" a9 I. u) ^) j2 h
3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
2 U8 {9 g6 e; _4 e( I4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& `0 h6 w r4 \+ ?( p
貼士
) `. l: c9 t x0 \) R0 k4 [' ctvb now,tvbnow,bttvb
+ H$ L# _/ K0 d2 F- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 tvb now,tvbnow,bttvb* d# f: K, u. }6 T: B, w: D
|
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 