9 E) H) A3 ~ C8 e5.39.217.77:8898
3 c" v) `( |8 w& Z* Y, Itvb now,tvbnow,bttvb2 F- `5 F( F' Z
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹5.39.217.77:8898, C1 P! E( l( p( v4 Y
/ B' [. o& ~" g- m: E. {调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 5.39.217.77:88983 c5 }0 s" G# \$ ?5 A! T8 G9 I
+ R; ]5 ?! M0 Z" \% o: ztvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
2 E5 ~4 |! n1 I5.39.217.77:8898
; j2 M: X" A" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U3 u; t" {( W7 H4 `3 u, t6 ltvb now,tvbnow,bttvb
6 O9 S$ b. Q+ a
# I. x# x. l/ s$ ~/ m+ G锅中加白糖炒开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K% X* T$ f8 _+ i9 \+ z
7 L) ?4 q, F4 L0 m8 ~: ^5 q; v Stvb now,tvbnow,bttvb
$ e/ [+ I0 Y" P2 ^* S+ h* ?
$ p W; ^3 K5 a9 p( Xtvb now,tvbnow,bttvb. @8 o2 ]& d1 R4 q- }! B( \6 T; s
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山4 O! k4 J" K* X* v
! {) J& ^7 T% u) G3 |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 d3 Y8 c# h: I% l' Y. l
) n# M. D- V6 z; x9 utvb now,tvbnow,bttvb
2 F3 r* t0 g6 B5.39.217.77:8898锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
* s: ]; Y& l/ c' D( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y% c; k3 U! `" F9 j5.39.217.77:8898
5 q( i% O. R* N- {) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ^: E" h- p3 x7 P, a3 _" _
tvb now,tvbnow,bttvb9 S) y2 t; t' \) Y; {
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉7 D. d% G' `& L+ M- ]* q* q
% \# {$ [2 U' A* [/ }5 r6 V5.39.217.77:8898
6 R7 m+ k$ n/ c. S# M! Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ B' B: k0 |2 `; a" j公仔箱論壇
. P0 r3 s5 s' B" B" O- Q& A将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味# [+ i5 S$ J6 Q) ^" X! Q5 U
5.39.217.77:8898& f \1 @& I; u$ x) Q S
$ [. ^% M. h4 o# Q: t$ e5.39.217.77:88980 v, C8 _( u, G' H4 D7 T
$ R* L( k+ Z, ?4 |" M0 E
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡# _- h* ~8 R) L
$ H7 Y5 m' j/ `, r2 p5 x c
$ d" E/ A' V2 |- X+ R- Q公仔箱論壇
) c* i0 M# d$ z! ?3 P4 {
n) A( p0 V* e+ ?将芡汁浇在竹荪上即可
3 m7 |( H& d# ^; X
, y8 i0 V$ t: n/ ztvb now,tvbnow,bttvb
7 O5 F' f& A: v8 r) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [' \3 P1 L9 V6 r6 F7 z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' w7 m* W0 _ a8 f% s
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
8 @- x( R9 b) {+ C4 d t竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
. d7 u1 ?) `2 G竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。公仔箱論壇8 H4 [4 ?: @4 t4 J+ e
公仔箱論壇7 ^' F6 N4 j* N" P8 E7 N
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；tvb now,tvbnow,bttvb2 V, _/ m1 p2 }- o
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。公仔箱論壇! k, N# `7 q- H0 I" L( D" X* b
3 m- Z; G3 Z5 u. I% q: x, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R) Z6 a; A2 O( ]& Y7 S9 U: ]
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( v. Z8 f# O2 K/ w9 E% S* f
tvb now,tvbnow,bttvb* d4 Z$ p& K) F- K4 i& L# c
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
) v- M" K& R. I0 ~" \9 {具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
