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! X7 T7 R% n B材 料tvb now,tvbnow,bttvb! m+ Q0 Q# I1 x: @. y$ @3 @& E
豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ） 公仔箱論壇4 A- h6 S7 v9 m: q
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醃 料公仔箱論壇) _$ A" I( e l- O4 ~
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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* \4 Q5 r9 P5 e* Mtvb now,tvbnow,bttvb蘸 醬
! y# L* P0 V* ]4 m4 Z4 b( _8 K5.39.217.77:8898沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量5.39.217.77:88987 v( D0 k2 g# E
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做 法
9 J6 Z3 |( K* A- S公仔箱論壇1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 3 {7 P- q& i H* m) M7 d
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2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @, T& C ?) y) w! y
& u2 J; n9 ]& k7 v$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
; n I: i% B% x( a; xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. p$ [' r6 o0 s0 o
1 Y* y9 R3 u' _9 d% ^tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
# C" y- p& r- C! e g# O' N& P6 S/ |4 gtvb now,tvbnow,bttvb豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。5.39.217.77:88981 {9 I4 M7 v) f& p6 t# q
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發表於 2009-5-18 02:01 PM
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