餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H3 n: _, W2 W
8 q' N3 X( p8 M0 x/ Vtvb now,tvbnow,bttvb飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。5.39.217.77:8898- A, r0 ^' k7 Y9 d
" R, ~* i+ ~- [3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇8 s" `, F0 U0 y! Y) i* V" ?# S
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* \1 x$ z9 k+ p& M* v5.39.217.77:8898至少七種癌是吃出來的
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1.胰臟癌：「三高」食物
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; Z- \ S9 S; S; R- Ctvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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2.腸癌：多肉少菜
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3 O P! E- y+ ttvb now,tvbnow,bttvb中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N) [9 m- a/ X1 a, X# H
# D( V8 Q6 { |7 U+ s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R5 x, l2 s! [8 X0 u4 N
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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8 ^- ^$ K# f+ O4 }' o- G8 T3.肺癌：高溫烹調公仔箱論壇9 `; b4 j+ P4 D0 q
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 D! b& W/ f9 U4 o
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# R* k' ^! j2 X: ^ ctvb now,tvbnow,bttvb為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。tvb now,tvbnow,bttvb0 C2 w' q; P9 f# o* G
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物3 j% t. h. M6 s2 }9 t
7 q4 @+ H4 w. i( h5.39.217.77:8898中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 c3 d4 D' ]( S! R U3 w
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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2 o; F8 I8 H" j* D" U: q( stvb now,tvbnow,bttvb5.食道癌：喜吃辣燙食物
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: p+ R) M- ]2 `中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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4 z0 e8 I/ I5 @% y1 w; K$ Ltvb now,tvbnow,bttvb6.肝癌：常吃受潮霉變食物公仔箱論壇& o u8 C/ T5 l% e2 B! o
: N1 y% y; G" G4 y- k3 \4 ^ \5.39.217.77:8898發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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