現代人的生活步調緊湊，壓力龐大，近年來減壓產品大為盛行，花草茶就是其中一項熱門的產品，許多花草專賣店也因應這股風潮一間一間的開，其實，中國自古就是用藥草來強身健體，藥方大多也以草本質物為主，例如中國第一部藥草誌神農草本經裡，就記載了將近似百種的藥草，流傳至今，花草茶可說是累積了古人智慧產生的食品。. p. B1 y% U! d8 l7 u# a# m
; E0 t1 {' {" }: f/ K公仔箱論壇據現代科技的研究，花草茶不單只是具有香氛療法的作用，其中許多花草裡還含有抗氧化的作用，裡面許多成分可以使活性氧轉換成無害的成分，還可以幫助人類身體排出多餘的膽固醇，部分花草還有減脂的功效，可以說是只有好處絕無壞處的一項飲品。不過花草茶的種類繁多，該怎麼選擇才能真正對症下藥呢？這裡就為您整理出各式花草的相關功能，您可以依照自己的體質選擇適合自己的花草茶，悠閒的喝杯茶吧！
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桂花：性溫補，健脾利胃，緩和胃下垂及胃潰瘍。
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5 i; n- }) Y' ]3 y7 t快樂草(曙菊)：防止細菌感染，緩解昏睡及抑鬱症。- t2 C* U1 I4 k0 \+ }. }
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1 ?% y; @7 j! D% s粉紅玫瑰：調節女性生理、美顏養身，促進新陳代謝，防止便秘。
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薰衣草：淨化心緒、消除焦慮、鬆弛助眠。
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洋甘菊：幫助睡眠、潤澤肌膚、改善經前不適。
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百里香(麝香草)：肺臟強化劑，袪痰止咳，舒解氣喘及支氣管炎。5.39.217.77:8898, y2 f/ P/ |3 I) M4 Z
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杜松果：健胃利尿，排除體內毒素，緩和膀胱炎，痛風及膽石症。
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蒲公英根：清血補血，附含豐富維他命A、BC、E群、鈣等微量元素，解咖啡癮。
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安神菩提：具鎮定，舒解緊張焦慮，治感冒、慢性失眠、降血壓。
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紫翼天葵：舒解感冒、喉痛、咳嗽。
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( x9 Z' X* F# N歐石楠(雅麗卡)：利尿，殺菌、治療青春痘。 |
發表於 2008-8-14 10:46 PM
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