材料:
8 a0 ]' f+ T2 D, j1 @tvb now,tvbnow,bttvb大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙% h/ R' v: V- t3 F6 G3 @- ?
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2 r: h9 ~6 |0 ?2 w# l- Ptvb now,tvbnow,bttvb做法: $ q3 l5 I% ~# d) q
1.將青、紅燈籠椒切成三段。公仔箱論壇8 | i5 c* H) d6 p- y5 C8 m
' `) @4 ^& ~" `$ @1 ^7 J- a2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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~5 V$ r3 e) R# l" D公仔箱論壇3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。5.39.217.77:8898* e1 v3 W* S! H7 T8 j3 c( \
1 S# w8 E D" j2 l1 G+ ^公仔箱論壇4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ E! V1 F7 `& p1 R
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7 C. I- ]; T4 d. E* z/ ~$ U2 `2 h! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. B1 E j: p; |& V
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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