椰子油與減肥9 A3 I! o: m; o4 t1 T. Z' j
( u) k! M: P! V( ctvb now,tvbnow,bttvb椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇* o" x+ S. v& T3 V ^
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
, w; M" L: W8 a4 v4 m" e& S% H& \: r1 Utvb now,tvbnow,bttvb可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
3 l9 q! r2 Z% J* h. @' z, n& n5 E，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
A0 u6 l' e( P8 }. q ]公仔箱論壇吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.77:8898; w1 b4 O. F4 ^9 O [
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，" ?9 w+ k, ?6 t, i5 E
分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X; @- P) V" P! b3 i- a5 z
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" B. |" d/ _4 k* g; G# O4 n! `
所以說
8 }7 q9 {* [( d. i9 z4 Gtvb now,tvbnow,bttvb椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇+ ]& t9 |2 c: k6 h( } I, s
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那在這裡要請大家注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# B0 o2 ^6 ], c
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
$ O6 |1 h/ ?* \/ C5 M) I5 y$ |公仔箱論壇但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
; ]3 s( f& v9 l4 @. Stvb now,tvbnow,bttvb想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!5.39.217.77:8898+ q' X( m) v; E: F9 n
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更多關於椰子油的好處可以參考:
' a! @+ t1 Y* t7 ^& v* N7 Ntvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.77:8898/ _4 [- A) q( T* @& k; d+ N
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什麼油才是真正的好油?
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+ T1 b4 Z6 h& d4 \tvb now,tvbnow,bttvb最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
4 W6 [7 X6 R# B7 F3 m# g( \公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
; Z1 u1 a, x6 ?* C( J" q# \但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. g3 I/ F" s9 G9 _" m
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
g8 o: Z/ _( ^( v) x' q/ Ttvb now,tvbnow,bttvb還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I/ f5 T* ]8 J$ |5 |8 i% K
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, k2 O0 K. T/ j/ F2 Q8 }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! h' \7 ]. X E2 {% G" P
椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A* f0 @8 g0 y! [, v. ?) M: Q7 I3 U
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，5.39.217.77:8898' H: I( Y! T+ \: J* Q8 [3 Y9 E2 _
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb8 q0 s- x1 ], W J
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
/ n! B; K! J0 F( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
, b$ l% u9 r! ^. p. Y/ x" O: g, w- Htvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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+ j" C* o4 V4 m% n. e6 { Z9 ^. C健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
9 c* {2 ~8 U6 v我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.77:8898. m6 o" X) R3 m! L9 S' q6 J7 ]
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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0 }4 M" t/ s1 x4 }8 |9 i更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇1 O1 _8 u9 T( d
http://www.ihealthoil.com/faq.html3 |( N; f: W' G# q
$ b0 c# K: P4 I+ z椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb, b" ?# t( l- k! n
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
% V) x. ~8 E# u+ [: V9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，: K1 v( a6 |7 y6 }9 x4 T
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，tvb now,tvbnow,bttvb# D: P0 M! ?' d" D1 P$ ]
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~6 m/ s7 E `9 O8 l. r" z
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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