 5.39.217.77:8898$ u2 j8 b) n. O% {* w8 i' m9 M8 ?
$ o& j* u3 D/ \( J* P5.39.217.77:8898材 料2 a n9 G+ W1 t% i% B# r
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支' r, E9 B7 Y9 T* r% O( c0 F: L9 r7 ?
2 X9 z- g8 U! k; w$ R, E b' f
/ A% C4 z: w5 M: ^+ ctvb now,tvbnow,bttvb
5 f4 X4 C ~! ~% Y3 G$ }公仔箱論壇做 法( u3 \- t) s6 r6 ~* j- o
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
! n, p+ r* h: d5.39.217.77:8898
2 H8 g" ]. K9 |+ t+ ]1 M) c' \% G2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H$ A/ T7 j# v$ u8 y) S
0 N5 g/ A# g1 V! ~3 `% G" H; o
3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( g. f# M* Q& \0 t) i& ~. d
5.39.217.77:8898) P2 `1 q' V9 K, u# S* _7 @
4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- T- M$ z1 t1 o
! e6 w+ T- ?' p# Q % B d, F, j8 h4 S! ?6 s: o
公仔箱論壇% H8 O# E: k: B- j$ N
 * P8 a) i3 k4 V
% ^4 h/ Q- c& ~% F) u2 {! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v" ^. t& W) U6 Q9 O$ v$ D' T
4 H, s' B: N+ ?$ e: [' [- ?. qtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
0 p7 v' C: ]: P& U3 C+ A採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。+ r/ \; {! Z! g$ ~& Z
|
發表於 2009-6-3 01:49 PM
| 
發表於 2009-7-7 01:50 PM
|