2 r; M* U, i6 M: v1 v) w
# s: [* t3 E9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 F/ @2 X" n, f8 l7 x! y5 H$ P
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
|& F9 w9 k' _( ~% z4 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 ?. S6 \5 I2 |
% y* C& c; s6 b8 I6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
( Z- c( S8 _! Mtvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( S# z% ?. t+ s
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
- y' t' }+ q- h# m, S0 H% l公仔箱論壇
/ g/ H: w; C' e) `. @% A2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
0 o: p S7 }8 O/ P) e9 h+ F" z# O5.39.217.77:8898% c+ Y! \9 x9 T& [- D
3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
" N+ H6 I' f6 a# Q o; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V( i; o5 Y. `7 |4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
- \% Q, L: y& ?! }" i) _$ O( f! Y# y
5 @6 P1 U3 ?( Y1 Z 5.39.217.77:8898$ @& Y' u& E( L+ ~6 o
5.39.217.77:8898+ i. R8 {2 n9 R. F- [: [9 D
% O6 n( {+ \( u1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; H3 f' M4 \ s
/ S- @$ [5 b$ _& f$ s5.39.217.77:88986 o0 L' `2 G; |+ v9 Y/ n, h3 G! x( U
貼 士公仔箱論壇$ ? O; X' J% [# `8 O$ f$ r
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
3 u- ^4 Z F \) Y H' g8 ] |
發表於 2009-6-3 01:49 PM
| 
發表於 2009-7-7 01:50 PM
|