放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb! z$ |' X! K0 ~' v/ p  f2 G3 i
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O) A3 _8 o. s) A; Z! f; Z

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。8 F, }/ U$ U+ g' D  n( a
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，" k4 K6 b1 M, _
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇6 z4 g8 `0 y4 O1 r, Z( W8 Q

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?, o$ Z' v% y, [0 ]
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb# c5 I+ R( s5 F7 @  ^- f! ?

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。' n% M$ T0 ]8 t% t) D

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 # ?- |" _8 o# [, D8 w4 H. P
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，. C5 F3 D6 A& L' D
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時間只有兩個鐘頭。4 _) p7 {$ t* p

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇. n7 w' l1 l+ T$ t8 ?
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，" Z: c. D' m% `

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77:88981 o9 E' }0 I) w* _0 C
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，2 [! K6 j8 f  o
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.77:8898# M' Z* q4 C, `( ]6 W# L/ w( T
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb/ t0 b# y# B0 S

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb" _$ r# T: r7 j% R7 U( P

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb* \3 _5 l; t) ~1 i0 ?0 L; e

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" F8 s3 x/ N$ O3 |/ W
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇- ]- \- ^* g5 {' t3 Y( ]
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又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77:88986 F/ i. v6 [& D: J2 _
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ M( S! x& f+ k. z+ X5 O

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇5 B; k( I9 [% R' ?+ m$ Q

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。0 U9 S- r! D/ l  H
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，) w7 Y3 j% N: \5 Y0 m( R. Z
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇+ c, D4 C7 {1 E: r) e

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，5.39.217.77:8898, _# n$ y0 z1 J
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，* }9 Q- m) q" w9 D0 s2 I
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇% N2 K% P2 b6 x8 O

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇) B8 a6 g$ p2 |# Y3 F4 x
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g+ Q0 n" E; V  a% F% U
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb: K4 ]: F. p9 H* ]  T) Z
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 v: D7 Z6 w9 o" R9 C9 \. g
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.77:8898* ?' r) W, s5 G# ~& Q" W  w4 f/ R! e

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，/ _7 Q. A: a; L2 P# A% |! h

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇. I4 v6 {. J2 ~3 q# `# V
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 - d" n8 z) d1 i7 U

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，! J/ v6 t# _& x

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，* V/ K- t6 M$ C0 |7 i# T+ e

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇% V. M. j$ q" i* p* P1 f$ f! N

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X% o" Q1 O! n; ?& M

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77:88982 b  n4 v- w0 W9 X: m& ?3 e6 G5 }
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 [2 v3 ~* j& \! T
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.77:8898; v' X& V& I0 d
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb( v3 x9 ^0 Y$ j4 X
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，3 s, D* q  d3 J' @; P6 e# @
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.77:88988 R- h  \# E4 f/ m) F- y# q8 e, Q* d: U
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人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 i7 i4 B% l% S8 a/ O& @! w6 y

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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