[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

- K* c. r5 f% T0 k( ?5 m材料：      
5 i6 V2 g5 L# M- c# k( S雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。9 F2 C- J* q. Q) N, \+ c
; R6 ?- I3 Y4 E3 T

7 h5 U  f# O) t8 t. Q/ D6 u做法：      
$ G. s3 R9 [' T, d/ V3 V5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
: _( v: b- F& }  X. O5.39.217.77:8898
! u% r. G8 d/ j2 e" q! l, O5.39.217.77:8898公仔箱論壇* z9 F4 F- \6 k+ S1 @) I7 d" v4 P
功效：      
# ]- f; }0 @7 y9 c& Y8 V, E/ Ktvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb) I% `4 j4 D6 K2 `

# L$ u. j  |2 E8 B0 ^! M公仔箱論壇