[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb! J! ~8 q& r1 R8 j4 {

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+ ]7 W4 M  j/ ]- `/ W做法：      
) J5 Z0 L! b1 N3 \3 c$ N5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" N" }. d2 B6 Q* L1 V; k

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功效：      
4 w$ _8 i$ i- s$ ~5 ]% ^. @公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
  n8 X6 B# ]! B0 e# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: _  S6 m+ |) H: U4 r