[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
# p/ v# T. R( b& v* m$ ?雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      ( f6 b: |, n' q) y' x& ?
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。+ g6 h. W* ?7 q5 v4 {2 g

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