[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      ; \: U6 ?7 s. ]
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇: @" M: }: `. @$ y
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* h) T+ \; W8 _7 T4 e  E% P4 X做法：      tvb now,tvbnow,bttvb5 j6 ?" {5 N7 L  A5 ]3 s. C) D
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。  X2 m5 Z: g5 ~4 a- y& ]' ?

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/ F/ H9 ^5 ~, t: m$ l功效：      
% q: s& K' L' Q* c% y5.39.217.77:8898清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇$ I' W( ?1 r: F+ U: n

' Y9 P+ j6 Z' `; u3 @- T4 S! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。