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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 R: k6 q% A7 o2 Y$ {
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也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb& S; O7 T8 ~; H9 ?* V/ q
但如果
) j2 B* u+ i$ T" B8 ?5.39.217.77:8898 忽略了睡眠中的一些细小事情，
, ], K3 A x7 j- g0 D- ]公仔箱論壇 会对健康不利。
, i6 d3 g! ~0 g7 |0 L3 V8 _tvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。 ' Y4 ]* Y: U, z% |
有的人喜欢戴着手表睡觉，
* \8 V9 m m) R 这不仅会缩短手表的使用寿命， 0 }- i/ B; A3 {8 H$ {3 c
更不利于健康。 3 j2 `% c! B( a
因为手表 公仔箱論壇! n: e$ m. l3 K0 E
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb ?6 z, Z! V+ }. Y# M# P
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.77:8898/ E J+ s f6 r" n
2 戴「牙」睡觉。
: J, r3 T3 c; l7 h5 d8 ?" s1 ^6 k 一些人习惯戴着假牙睡觉，
& J7 A3 p& E' M; G, D$ \ 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
1 U) v6 j2 ?" K/ C# g6 V& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
1 ^5 b% s9 S# o7 n$ k$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇) u' E+ j- j# U+ R& {
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
' ~( T/ u9 a* q$ n" k 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.77:8898% t5 w3 W8 V& V8 {2 ~& ~% Q6 Y, l
$ O; R) a. b6 Q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。 / D! K( u9 z- {1 V
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
7 ?# C9 K! [) {5 F2 p 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
B% P8 B& w3 t! Ptvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 ' w, o7 v; o$ L8 Y9 R
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
; |! s$ F T) t+ K( R5.39.217.77:8898 而晚上睡觉就没有这个必要了。
4 ]/ |4 t2 ?# {: H5 o! _* X5 ^! n/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q9 N/ ?$ v9 ?$ i" A) X
4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇- t8 w/ |" ^+ b$ H% v- Z2 Y* K
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 5.39.217.77:8898: k5 R$ e! i# U! G. T! r7 |
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 0 G9 \1 H% f% T3 N( p2 R
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
: T, c3 Q7 D- @; F5 A& F4 W l5 z 都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇+ d8 Q o( k4 Q' o0 _" ~
电磁波释放出来， + T) o. R5 Y! D3 X& R6 x5 w9 @
形成一种电子雾，
# D9 ]- j) X- e& }$ P& O1 _5.39.217.77:8898 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， - m1 z6 | T+ f. E o1 t9 l
虽然释放量极微，
& W7 N" {- _2 O1 o! Z6 n+ L 但不可不防。 公仔箱論壇$ F; v5 N, {& x8 e% t
公仔箱論壇9 x' |% n3 V+ B: V7 w
5 带「妆」睡觉。
9 e3 a9 w8 J' A G' Y6 B 有些女性尤其是青年女性，
+ `* f. y% x, s 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
0 j) Q* V. s" Z. @; \; E7 j2 d 须知，带着残妆艳容睡觉，
0 p: t: f% q, o' P; ~8 _5.39.217.77:8898 会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, Z; D& N% Q- C) R8 A6 T8 M
造成汗液分泌障碍，
. o+ u# \) o* Q+ W4 T5 B/ s2 z. a, Btvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
; H) H8 Z# Z+ N& Z# M% I5.39.217.77:8898 长时间下去还会诱发粉刺，
9 D7 W+ t8 k# g0 j( Z 损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# L7 E- F4 _% b0 f% a
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇, ]7 v! j1 F/ {9 Z; ?
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
5 x' w) K4 I# r! m" H1 [- [- T 让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb) `1 x+ `6 |* w4 {+ O6 Q
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb& l& W& k3 C+ B- X Q
还有助于早入梦乡。
& }1 J# f$ Z7 y% {9 [( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p6 r* S5 Y! T! m, u& ftvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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