祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 5.39.217.77:88982 b5 W* W; p; c/ t
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材料
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5 {( Y3 }- \5 h4 r5 {' R; R: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 肉 4 件
' D: s! _+ ~" U \5.39.217.77:8898生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
+ l' M+ Y) I: b3 f3 Z5 b9 G+ ?: U胡 椒 粉 1/2 茶 匙
, C; c8 S9 L0 G+ p4 `5.39.217.77:8898水 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 g R- f8 h$ ^% F; w" x: R
: e7 j0 h+ D G9 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I. E% G# m# H3 }6 n9 Q
調味
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6 v$ l! ?, c' T胡 椒 粒 1 湯 匙
}/ w& r; H. G2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 4 湯 匙
2 F! r8 w" H* G0 p0 k糖 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D" L4 V& u0 V0 V7 g. u, m m
湯 1/2 杯
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( I% K7 n' F8 m* z2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇+ U+ f9 o; A+ ^) R6 C
( d4 j H& d ~6 @, g: p; u g& r燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J" J3 X+ Y. z5 v* _" S
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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7 w! ~" m2 \4 Y& X4 b: Y將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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