祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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雞 扒 肉 4 件: b7 v( P+ n# Z! `* |& h+ Y
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
. y, Q: s9 S0 g) r$ G$ ?; ]胡 椒 粉 1/2 茶 匙
) k0 x1 H; u. J; }4 E$ j7 `tvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯 匙
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& A7 Z8 A6 V7 K2 X, c, C# Q! p5.39.217.77:8898調味# \3 V, [1 c* i. z
( W9 R$ V/ J x! R6 d- x% n胡 椒 粒 1 湯 匙
0 @+ A/ j& @0 k; I" N% P6 j5.39.217.77:8898生 抽 4 湯 匙 7 }. E% n* d3 [' U: d
糖 2 茶 匙
) q4 E5 W2 U e. U8 stvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb" `8 o% P3 _: n
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T! L1 P* ]- D/ b6 ]
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 公仔箱論壇) D5 B8 r$ ^1 }8 H. W+ p4 {2 E
1 ^- o: u& u/ p5.39.217.77:8898燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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, }4 D3 Z6 c1 c$ ~5 N( C* j2 M把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 x) P( l) e, Q3 e! v& G9 L0 ^
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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