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[中式食譜] 紫 蘇 拌 茄 子 翠 玉 瓜

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材 料
3 m) t5 x4 ]. W' _9 k( Gtvb now,tvbnow,bttvb翠 玉 瓜 1 條 、 茄 子 1 條3 |& s# h! k4 g$ g
調 味 料 : 橄 欖 油 2 至 3 茶 匙 、 紫 蘇 1 湯 匙 、 白 醋 2 至 3 茶 匙 、 糖 1 茶 匙6 R# Y+ Y+ m; O1 W
做 法
! z7 }: i/ a, X0 Y; j# l7 ?8 A公仔箱論壇1. 將 翠 玉 瓜 及 茄 子 切 約 1 厘 米 厚 圓 片 。0 g4 A9 Z" T1 A4 H9 t! A' G
2. 燒 滾 水 一 鍋 , 將 翠 玉 瓜 及 茄 子 放 沸 水 中 灼 1 分 鐘 。# X/ h- W$ Y9 K
3. 撈 起 翠 玉 瓜 及 茄 子 , 迅 速 放 入 冰 水 中 降 溫 以 保 持 爽 口 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \8 T" B9 s8 x9 R& U+ s& F* M
4. 將 調 味 放 入 碗 中 拌 勻 , 再 放 入 翠 玉 瓜 及 茄 子 醃 約 半 小 時 即 成 。
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日 本 茄 子 肉 質 較 厚 實 適 合 燜 焗 ; 本 地 茄 子 比 較 腍 身 , 適 合 用 來 清 炒 或 做 涼 拌 菜 式 。
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