沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
7 Y- r/ f8 V* X+ U, p5 a, Q沙拉虾迷你番茄盅*5.39.217.77:88983 _ I% w" ` E) d# V
材料：
' b" ~* [' V/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
h5 ~0 z5 x: A9 U6 k9 J9 b3 p! W/ J& [( Z6 v/ k: x+ R
调味料：
; ?8 y& A& w- D公仔箱論壇丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。% @+ C; l4 E! {; }
" T2 [% o1 N$ Z) @, D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇+ B- E/ T0 I) P
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 W/ L3 l5 m& _7 ]
9 j. j! @7 q* m& T9 T% z. N& I5 i
, d) ^ D' H5 \( r, H& i7 `' h5.39.217.77:88982、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
1 U* F* g9 k' d6 a6 t; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! a% W6 v" L
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。/ ~ c/ d6 a5 N0 Y' [) U: Q
公仔箱論壇( |$ N, l) j, B, w" S
公仔箱論壇7 r- B, K/ ]- Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- o" K V, o. u
& ?9 { `% Z9 }' Z9 T+ g: y8 W; g6 [1 T
4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
, O4 u- o9 E5 P* z+ ]
% b& r/ z; [1 t' }* {" {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# B* K! u4 }# s" j
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾& t3 P- ~( _6 E% [5 }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" H" e' f' q" a+ J9 L% g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V) ]% v- Y: |
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 p9 b. z+ y* g0 ~4 ^
6 M5 g: k$ _4 c9 Y& y- M
$ P j1 A$ H$ s7 r7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
/ H# v9 \8 L" v4 l- ]3 H |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
