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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼
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! V7 S' y$ P4 ?+ o r5.39.217.77:8898将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．! o+ v1 l/ c7 V0 n
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将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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7 b9 `" j: T2 x5.39.217.77:8898倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 E9 A! G3 u
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3 s, `; L4 {8 X公仔箱論壇红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。5.39.217.77:88983 [6 Z& x9 I: R( v+ q
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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