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材料公仔箱論壇- S6 W# i; `% h
去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r# g1 J- e- O' e. u) z
Prego義大利麵醬.....8大匙
5 O4 f0 h! |9 H9 K5 c米酒.....1大匙
) ]! C( U1 N" @9 x- ?) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ i3 v8 C+ X9 @! a, e2 i
紅蘿蔔.....2小塊
! {- _4 j1 P8 p! F) P9 q公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
/ _2 _9 l/ A8 z4 A玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 e J) Y; j2 U3 x9 Y o' e
蘆筍.....6根- c. T& E1 b% y) q
公仔箱論壇4 I. D' w! J% Y0 \& g0 u' i
6 y& j$ Z$ P1 C2 S% n公仔箱論壇作法
" Y$ q1 c" @ Y9 \4 Y) M1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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# g4 s! W6 F2 G! w+ ^8 F! b5.39.217.77:88982.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。5.39.217.77:8898$ n+ o' E2 G9 a8 u, E
* o5 Q$ [4 ?* W' N% G6 H3 L" ] q3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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