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. o5 I) x: A6 w8 f J/ W材料
' y$ x# v$ h+ }9 _% @; u% gtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支0 u- d. b+ W: j6 k+ R+ F: q
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb) P) M9 {* d. ]0 E5 f4 w; I
米酒.....1大匙
4 q- I3 O( b2 B- U胡椒粉.....1/2小匙
; I9 f: Q: A: `* F% m& S1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb* [+ s9 ], Q O6 x0 W0 S1 Z
綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb* Z" ~# |- P# K. ?: y
玉米筍.....2支
" @( W9 C G" U: C- { N! y( q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
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作法
, z. |) h' v+ f: dtvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。5.39.217.77:8898+ K6 [& a; s" i/ t. `- I2 d
5.39.217.77:88984 k& J" u( t% b1 Q& L
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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: c% z4 c- x( t" n1 d4 f$ L7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。+ \& g& R* [1 x
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.77:8898( A; u( d1 {$ R5 I
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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