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[中式食譜] 梅干扣肉


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【材  料】
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A.五花肉 500公克 , {. h6 m1 a, q6 @9 w
梅干菜 250公克
- ^& z3 I' g1 G* p) ?香菜 少許
. N! P7 ?! b0 a( \B.蒜碎 5公克 , Q' F& R7 i( ?! v% n- Q3 r
薑碎 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ R& t6 Y' @9 F6 @4 U+ S9 L3 G
辣椒碎 5公克
+ s8 c, d; V' q# N9 Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.雞粉 1/2小匙
6 O* P( `: y. b' [- C! u; N/ {tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
2 r: W+ S" q5 K4 r, r米酒 2大匙
$ [' f$ L% O' R( o; W$ GB.醬油 3大匙
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【做  法】
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1.梅干菜用水泡約5分鐘後,洗淨切小段備用。
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% L2 O6 Z) T9 Y7 S- q5.39.217.77:88982.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的梅干菜段翻炒,並加入調味料A拌炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! [( V1 D; j$ \9 q) A& m) [$ y4 U6 t
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3.五花肉洗淨,放入沸水中汆燙約20分鐘,取出待涼後切片,再與醬油拌勻醃約5分鐘。
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4.熱鍋,加入2大匙沙拉油,將作法3五花肉片炒香備用。
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5.取一扣碗,鋪上保鮮膜,排入作法4的五花肉片,上面再放上作法2的梅干菜,並壓緊。
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6.將作法5放入蒸籠中,蒸約1.5小時後取出倒扣於盤中,最後加入少許香菜即可。
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