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原 料: ( a8 N- q" i6 Y* l; D/ q
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
. s. {- G9 y. F2 z+ b, q& T. i5.39.217.77:8898操 作:
h% o" F1 } b5.39.217.77:88981.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇2 L( [6 \8 w4 f; E# b- s
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
" B, ~: {+ x! T' h) G& P9 `tvb now,tvbnow,bttvb3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
# l- |! q: B5 q) z6 U4 H) y$ x5.39.217.77:88984.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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