制作方法: : U0 W/ Q' {7 ~4 b. ]/ W6 b- P/ ^
主 料： 牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb% |+ R @: Z5 p& s/ H; n4 U
辅 料： 芒果
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& {+ [; L" j8 ~) X* S# ~公仔箱論壇1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
& I# K4 w3 {' C0 }" U& w公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
- V+ n+ R+ P$ r. B Q7 o3 ~- B5.39.217.77:88983、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
. Q: F6 ~& T; k6 w" L+ F公仔箱論壇4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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) Y! S) L& H# O3 p- o+ j( ntvb now,tvbnow,bttvb5、半个芒果切片。
. y$ p' y: o7 f6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
# r$ O$ C6 l0 K* t7 C6 x3 B# d7、热锅入牛油。
* l9 ]9 V4 ?+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 9 h6 Z: a2 M8 a: w7 f( t- U8 e4 R
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 5.39.217.77:8898( M. a) X% `; T! C. X
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 6 a) f# G& T: c8 b
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.77:8898% w4 A0 m- x; y' w
12、煎到2面都金黄色，装盘。
) `( O- B c7 d$ D1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J6 }8 X9 U' V( a0 [4 h装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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