8 R: ]9 y+ g+ T+ {: [tvb now,tvbnow,bttvb( W& A& }7 m, i- d+ g
tvb now,tvbnow,bttvb5 L! b. o8 ~" w$ E6 M, K3 o# u
材 料
+ w* p& a2 e$ }# {蒜 頭 3 瓣 （ 去 衣 切 薄 片 ） 、 牛 油 60 克 、 急 凍 青 豆 450 克 、 番 荽 1 小 束 （ 切 碎 ） 、 雞 湯 6 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 水 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 I5 D: [+ }: L2 q& k, L F% z+ ?
- U! c9 k9 ]6 B5 [tvb now,tvbnow,bttvb做 法
: R9 S1 | s. d& E: S公仔箱論壇將 青 豆 略 為 解 凍 。 起 鑊 開 中 火 下 牛 油 ， 放 入 蒜 片 ， 以 超 慢 火 炒 約 5 至 7 分 鐘 ，然 後 加 青 豆 、 水 及 番 荽 炒 1 分 鐘 ， 再 倒 入 雞 湯 及 少 許 鹽 ， 冚 蓋 用 慢 火 煮 6 分 鐘 便 完成 。5.39.217.77:8898, `/ D G* ^: g. u( X
5.39.217.77:88982 j3 C3 H9 ]- T |5 S
貼 士5.39.217.77:88981 h0 [% ?) C4 u& g
炒 蒜 片 記 得 用 超 慢 火 ， 否 則 蒜 片 會 燶 ， 令 牛 油 變 苦 ， 不 可 再 用 來 炒 青 豆 了 ！1 t4 h4 D$ D+ y% B- u8 }1 L- Z
|
發表於 2009-6-3 01:51 PM
| 