補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！5.39.217.77:8898- D$ R% ~" V% b1 t/ U
: w! [1 H+ x3 y5 ?/ ~洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- L( _0 q& Q/ m& h8 `3 G6 u
tvb now,tvbnow,bttvb ]3 X0 r- o1 y: g+ j: L- h
送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
! w3 R: ^1 {3 R0 @2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N. L- K( @+ D& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
% K; ~! p; o9 a" u- r: x) r7 v公仔箱論壇
( ]/ c. I+ ^1 I3 |3 N, t5 s$ o公仔箱論壇三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
+ [( ]# d) e( p( P- ?( K7 ^) H
9 C4 K( A. \( X' X4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
4 W$ c! E$ D* S6 G0 S" ~: @# s公仔箱論壇
& `! [0 C0 T: W" Y# c5.39.217.77:8898除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。公仔箱論壇: v3 |$ v/ q0 F
: \0 f2 }* R% g5 h4 T但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。2 B# T+ @* J; y' {) p2 J
* [/ ^# e1 T( u3 ~+ K; G/ P5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
# x- V! a9 @. Z公仔箱論壇" K& e7 D) ?' Z1 F
5.39.217.77:8898& c/ `+ l8 M! W& K' X
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
4 e/ {0 m& b0 h" V3 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% Z- ^$ A8 N% ^$ Q- H
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。
0 U9 Y! Y; C; U _0 \; p$ B6 C
; Y" P5 n2 Z R' h0 L( z另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
1 {) p* @" K" A! i- p$ g) V% s
5 ^9 |! c! p5 a+ K, n5.39.217.77:8898第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。5.39.217.77:8898/ J+ v) R7 N3 f2 [" M
% d; W5 J. h. e0 V. ?! Q2 T* A* `公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇, ]+ A# K) E& q& S6 b7 f
5.39.217.77:8898) [8 \$ t3 v' d# C
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
* S+ | D* U, d8 V公仔箱論壇
& I" f7 z; H4 Qtvb now,tvbnow,bttvb醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 5.39.217.77:8898/ b# W$ \ z4 s1 I2 R- _3 n, o
5.39.217.77:8898: t- `8 U$ Q& X6 v
tvb now,tvbnow,bttvb B- E+ T& e# ?# ^+ @
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r' U* g6 Z6 U* o5 V
" H V- \2 _" b# m f; t9 Q J0 E公仔箱論壇2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
( O7 [8 i( G# d. Z5.39.217.77:8898
3 N' J! p. c1 J4 k# O）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
4 g( i) P4 d: `tvb now,tvbnow,bttvb
& m. I0 W$ m" u8 X8 g0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 p# L3 o; w. x
% [0 C5 l! Y7 d9 D! g) w5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。4 x6 P, }" P6 c$ j' q
' R( H$ H- S V* Y) ], S0 `& R
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。5.39.217.77:8898; v' j4 ]7 ]6 r2 E9 D- t4 h
公仔箱論壇$ ]' a) q- C* z# ~* k$ `( O
5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。7 K5 v/ H7 W0 ~. l7 @
$ B0 L/ m; ]& M$ @. ^ {9 U6 L2 ^由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。tvb now,tvbnow,bttvb5 l q, `' h. I4 Y2 v! P
6 h; |& y: g4 I9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
, y* `1 R9 p4 _% X: _6 p$ o公仔箱論壇
9 U! q0 ]2 l7 {( _" X# _. s' u公仔箱論壇原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
# @. u7 ]3 r, B) v6 @公仔箱論壇9 ]7 _; t0 y) z8 d U# G( {5 Y. W
# M/ J' u( ^. V9 \0 p5.39.217.77:88987、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
( w. N- L9 L% t( C# B$ Atvb now,tvbnow,bttvb
8 E3 J, _0 r# m& y3 W5 |( ^4 [tvb now,tvbnow,bttvb8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
% D8 s# t2 N; ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. s4 z0 ]) p: H4 H
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。5.39.217.77:88987 v0 o2 ~! I( q. _* ?; k- E+ v
5 @# {1 v& v6 [6 b T- Z另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。
! E i, g4 P" J9 [& B! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* L9 T% Q5 z2 \5 l* M+ L8 z2 s
介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
/ E7 ?$ f4 ^( R9 }/ A. Xtvb now,tvbnow,bttvb
; J# R6 \" N" Q. I先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
