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2 v. P0 L) z9 B0 V: x3 h7 O主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。tvb now,tvbnow,bttvb: a' M" r+ `! Q
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椒，去籽。5.39.217.77:8898% U- \' a$ {+ e; q7 m6 o
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2 {6 d, i3 [( r! c* C手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 _! q; C" \ [% i
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' `, b* w! J- Atvb now,tvbnow,bttvb热锅，倒油5.39.217.77:8898, v( [/ z$ L7 i3 m
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配料入锅，爆出香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @0 b. z* m4 B* p. T1 E# Q! L
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒公仔箱論壇- h" v r9 i' B8 ? s( s' a
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水
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少许白糖，调味起鲜的公仔箱論壇' g( m) O, n2 V7 o$ S; _1 n% O$ D; j* \
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下% v, b- L [6 G0 L
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恩，好了，焖一分钟
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' Q H" c% I: u1 J" }5 c4 B加点鸡精
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. o/ Y, D% |9 d/ Z6 H# I公仔箱論壇翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽2 ]# j- J9 R" |9 z
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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