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" }+ o: o, P* D8 n1 T" C4 @! x5.39.217.77:8898主材料：明虾300克
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- j* c) t: F; G灯笼椒一个。tvb now,tvbnow,bttvb& J8 L8 ~3 A$ }2 S8 D. ]. p
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1 F; r" T# X$ `+ a$ V5 y9 G5.39.217.77:8898虾，去肠。
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椒，去籽。
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' p) l: d Q/ _4 w9 c公仔箱論壇5.39.217.77:8898) e, }) V2 [: C9 m4 V. A7 I3 t( ~
手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。& U$ y0 {* w2 k+ p; l' A. D+ F! ~% G
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8 @8 i6 i* D: z7 g9 I$ x6 F8 D% w热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味% u, r% l- c7 I, {
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4 \+ l: {- L! n" Atvb now,tvbnow,bttvb虾入锅公仔箱論壇. K: N) k3 P8 a! L- I
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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' S/ k( { O) b, U翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& E+ k, ^" w( V4 W# j
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]7 W4 b: y0 P- [9 ^: V
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) s) r8 F; `7 L公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的
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tvb now,tvbnow,bttvb* g E+ z5 o! [% ?1 V# R3 R
倒入撕好的青椒
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! N# y; x4 _ p9 Y呵呵，炒一下5.39.217.77:88985 t+ |% R. p9 X T& A* x5 P3 J
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* {& I$ d" m7 Z8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恩，好了，焖一分钟5.39.217.77:8898& t: ]/ D$ y7 v- d+ q( |
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加点鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K8 F1 S! P- M( U Y v! F
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4 S4 Q {4 l- H. K. _5.39.217.77:8898翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽5.39.217.77:88985 m3 [) m2 l9 K9 |
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ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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