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; T+ E9 Y6 M) [( l主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。tvb now,tvbnow,bttvb# @$ I2 o8 o* I* i+ W+ x
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7 `( C; e, n3 {& s2 R# `6 `5.39.217.77:8898虾，去肠。
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椒，去籽。
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, Z& @( I7 C4 N6 F" r7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ _ H6 r X7 j4 [8 j: y( [' d6 ~配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油5.39.217.77:8898/ Q' i2 \: Z3 A0 a
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配料入锅，爆出香味5.39.217.77:8898( G& e2 P& y5 j3 b8 c) N
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8 g4 r. U+ j! A2 w公仔箱論壇虾入锅5.39.217.77:8898, t4 T! y; E7 G' q
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0 `% s5 H9 h E) t0 i c6 ptvb now,tvbnow,bttvb炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.77:8898# A1 a' L$ U6 ?! y+ i2 a/ s
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翻炒
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6 ?- `' t. _8 `5 A- s公仔箱論壇滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @& m8 o, @5 S8 P
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- n8 z& y1 C" M+ ^5.39.217.77:8898呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精5.39.217.77:88988 c5 L' i- Y' T0 S4 u' x
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翻一下，让鸡精熔掉
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ＯＫ，美美地上菜了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 _" v+ _ c6 G% Q3 ]
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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