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5 ^; |( d; a- P/ G+ m1 N' |公仔箱論壇主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。5.39.217.77:88981 D) Z K2 ]- X. |- l
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虾，去肠。
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。5.39.217.77:8898- H8 e8 f @- C7 ^+ {" H- V
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配料入锅，爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb0 u/ O0 g. E7 y9 Z7 C8 h
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. P* v- L- r- r9 g" P公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒5.39.217.77:88989 G5 C0 q, ^( {8 F, ]/ a, j
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锅里有点干的，加少许清水2 J3 h2 b6 k1 X* n( ?
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9 c$ j$ p4 L8 B$ @* { T加盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, e: s/ Z* t7 z! h
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少许白糖，调味起鲜的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% H/ c8 L& k1 a0 z
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. y \: h3 X* ? g; t* K& Q7 t. {倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下5.39.217.77:8898& k' w4 O Y4 q
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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V% r2 H* r: X0 _1 ]tvb now,tvbnow,bttvb装盘喽公仔箱論壇) y& [2 l7 g2 ]2 b
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9 N; p: S( W! K- X0 N7 ^! U5.39.217.77:8898ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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