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2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. tvb now,tvbnow,bttvb* A s; a- U' m4 m, H
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 公仔箱論壇$ h" M# G' ]1 O! m- E: H
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. ! l5 p- O# C) ?6 {) u
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌.
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7绿茶可降低脂肪并防癌作用
' a8 q/ {* d- f& S" G! a5.39.217.77:88988红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. tvb now,tvbnow,bttvb, U) ~% H9 M) U, A1 c; Y' g1 ?* i
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. , t; P/ @' l+ Z9 r+ p
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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