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! J8 W* u; x7 [2 c6 Z用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^. D8 P( A+ I. Y$ ~
. Q" R0 R$ ~$ C% ^& {, O4 W# ~8 g, K9 d公仔箱論壇竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' ]: G! {* H
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锅中加白糖炒开
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: v8 B/ t# _7 @" B3 K. mtvb now,tvbnow,bttvb炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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/ C# [! o: k6 ]/ x3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898$ L4 ]4 n8 @4 D+ _) N$ v4 W- O
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. j* c/ O M4 Q7 z9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 n/ }" ~7 k6 M" L0 o4 O( y
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb+ E% ~8 m' @7 s: A2 D
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味公仔箱論壇5 M6 x5 e# i, o8 a. B, R
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' \% o3 C/ `5 i: l0 r: A% l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" N, K8 q6 v. S( A0 D
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可
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: u: O' M9 g8 V- Z* K. L竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。# n, S5 o3 h+ s
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
( z: x% w& F7 _+ }3 g+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
! _; L* T% c" W# J+ o可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
- @5 Y8 L3 u6 A% f6 E7 S* H公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。5.39.217.77:8898* j4 w) M! `8 G/ t2 w
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
) ~' i: s [8 A1 t& w. ?tvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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