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& o0 V6 p: h0 P+ N% W b材料
. c: O% f2 s9 k( e. z7 y3 I i; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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6 P% J+ `" F8 p$ v" s. y公仔箱論壇做法
* ]6 b& k6 w f5.39.217.77:88981.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇& `% O$ x, }8 J' f' B |5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T* f" M, T! s3 O T
3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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! O6 t+ P; a. N+ l4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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