. x4 z- p& U. }( H) E& e5 L材料
9 M& r" p! R3 `9 C% M' X: e% R; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200cc
3 F3 ]' K# K$ s2 Q0 l& l' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?4 A8 Y* D: D% P- T0 g" T
糙米飯.....90公克
+ Y, q7 n' _5 S" B& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克
5 p# D; m2 P4 X- R! h白花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb& ?$ Z* F9 x j- q1 y5 `
綠花椰菜.....15公克. }5 s" W6 q& r$ b- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O$ q' R* |# F9 N8 Z( A) d
調味料
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水.....10cc H. U2 b6 j5 _' K+ h
玉米粉.....1小匙
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B.公仔箱論壇" K+ i# f+ X# r; M7 j
鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% }( I* y0 y. _# ^4 `) j' a! R
味醂.....1/4小匙9 B# Y% z" b: z( [
橄欖油.....1/2小匙
$ y+ |8 d3 U8 u* P公仔箱論壇$ L4 I+ J/ f7 ]) W0 g9 I
' r. ^0 Y. g1 B# i, j4 V$ r9 n! {0 h0 |作法5.39.217.77:8898, Z& E, ~5 ~$ s& ?# a
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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7 {3 ~1 ]+ F* k( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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8 i. ?( v) E5 P2 u4 L. w公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。5.39.217.77:8898/ I, p# g& J; B+ v
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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