 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) h9 i" R4 B) W- R( w; ^/ m; H
公仔箱論壇+ c0 z% M5 l3 o9 ]
材料公仔箱論壇' y T4 a6 m( L! \+ `. K
魚漿類火鍋料.....100公克
x2 P% y8 h$ D3 ]5 n$ l. Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' `! q" d4 [8 ^
香菜.....1根公仔箱論壇7 r# S0 U h3 M, n, ^2 ]% B( |
沾醬：甜雞醬.....適量
# V5 d2 v: n" l/ O. J# K6 R bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ Q4 ]* M D9 A+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V7 |) v1 h$ @0 Y. y, W/ l7 }8 V
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- O _. M/ C
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
. s! q; m, w3 z$ U5 L
1 \+ w+ R5 a4 H" \+ W, A! C2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
% l% l+ _+ P$ z) I! ptvb now,tvbnow,bttvb
; K9 L: E/ z+ d) y2 _3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, G- J( I( `5 @) V, }) E3 S
% q( h' I0 R* d% Z4 O; f4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。
6 t' ]- ?0 ?2 L5 Otvb now,tvbnow,bttvb1 D0 Z. f6 d! Q! r* t9 A
! @: }( m) O$ `+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips+ \% ?! V i7 V5 ~
魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 {) A1 [+ f3 O6 v; H
公仔箱論壇# ~8 o% K" @- o: b
煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。
. R# c- }7 N3 H3 c
' h9 T4 A* b% \1 F |
發表於 2015-1-11 05:26 AM
| 