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7 q/ s- T3 g! j; \% N* |5.39.217.77:8898 材 料
$ I6 O0 g' t( N- [) ~/ S7 {: o3 M淮 山 / 黨 參 各 1 両 、 杞 子 5 錢 、 蜜 棗 3 粒 、 瘦 肉 1 斤 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量 ' N/ }0 l% Y8 N% L9 U5 K! c
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做 法5.39.217.77:8898' p& v4 S# r" g) |3 s
1. 煮 滾 一 鍋 水 ， 先 放 入 薑 將 瘦 肉 汆 水 備 用 。
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: B ~, ~4 m8 }9 V) z$ u5.39.217.77:88982. 淮 山 、 黨 參 、 杞 子 及 蜜 棗 洗 淨 後 浸 水 片 刻 備 用 。
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3. 放 適 量 水 入 煲 煮 滾 ， 加 蜜 棗 、 淮 山 、 黨 參 、 杞 子 及 瘦 肉 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 改 用 細 火 煲 2 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。5.39.217.77:8898) ]( N( V$ d% O! L+ c G
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淮 山 有 助 消 化 ， 不 熱 不 燥 ， 更 有 補 益 脾 胃 及 益 肺 滋 潤 的 功 效 ， 男 女 老 幼 都 適 合 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t# n) ^# I) y# J2 H
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發表於 2009-5-14 02:05 PM
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發表於 2009-7-31 01:23 PM
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