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- Q/ r- c+ G# A1 r" O2 [/ M( C 難易度:中 料理時間30分鐘 5 i' n4 R) n# b, I$ `1 }) L! T
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb( ]! l+ q1 V5 h) @/ R
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6 j1 `9 S) E# b1 w' J7 A 主材料5.39.217.77:8898. Z0 @# m. q1 D9 W0 P! U
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
$ Z; g+ T3 g$ D4 T$ W. r1 _' c$ D 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
" J1 h$ Z2 g) t& i4 m6 l 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb) V* d# m# g! l/ z; g
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個3 r8 W. y i* |4 `0 l0 E/ `( e
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g$ ^9 {$ T7 H* j8 A4 Q& y
副材料
9 v) q- Z, i0 rtvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
7 l5 R) x! v/ |5 F# W& atvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v/ ]& @- D. a* p( N) N$ K; G5 |
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% I# R/ @$ ]5 M' U
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜5.39.217.77:8898( {- H+ e: X! O; @ }8 w
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" X! N; M6 r1 y) t( m6 @公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. a' i. P, C7 F0 ]
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
W( G3 K0 X5 Y2 N2 w8 l$ {4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 U! ^8 b' a& X, q1 q- F/ |4 b
/ ~: C% @, a9 f4 }# Y1 z0 X 02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S) t; ]5 l* S3 f
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
9 S" F( i" n2 q" Z! M! l9 I 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb) o6 K# P- L# D. R' c, N
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.77:8898( u; i5 r* y% Q ]" r- Y* n5 }
放在餃子皮裡,然後對折
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* i: U5 t! h$ @8 h0 t8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n+ w) Y# c3 b1 u+ ~7 D5 |5 ztvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
1 q$ E1 l% E* c$ K8 R 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77:8898" z$ d Y! q: `$ Z( Y
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p# C; L2 L; N# l- |, X
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04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# U& @! t1 m+ P& G$ F% C& X& l7 P
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇+ y) U# X7 ]" j, i# n
兩面煎得焦黃$ h% T) Q N7 r: K& L
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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