公仔箱論壇, s3 s: ^+ ~/ q
+ F5 T% Q9 ]( |/ m& K7 |tvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間30分鐘
+ L) G# v! n& U# W6 S9 V份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb! a2 a! u4 l5 X }% S. |
tvb now,tvbnow,bttvb$ \! M" U+ g! T8 m# W H) O3 Q
 5.39.217.77:88982 l, d3 `' R. H/ e6 n5 }) X( F2 q* X
主材料/ [* n) `( k' T3 S) `* X
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
+ W! G* x5 w4 @公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 v& I9 Y3 ?, H
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量- R( Q. u8 O2 U/ W# g+ `0 [
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
C4 _/ k5 W! l+ Z% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
v, ~# \& B# K0 V, p, J3 {6 b 副材料
% a1 n! H# `: E. f4 l' t* h6 D2 N 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
9 Y0 ]$ a+ z' o( q" G7 @公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
5 S2 A/ f+ f$ Y; \: |, a 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
. k5 p6 \- w! d/ l2 z- E) j; I+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
: F' P6 p% J/ Z. \ 5.39.217.77:88981 L% Z1 j1 M2 j1 n
% w) e# p: H) j. b9 O公仔箱論壇 01.準備蔬菜
& w) s0 ^+ L; c2 M3 j! k; ~公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 h( d1 S: }3 y0 M% j8 {' R
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
% L! V( I+ p7 D5.39.217.77:8898 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ m3 z, r. d% V$ w" n- ]
4 E) t$ M( s' _9 a0 B& f0 B5 t) V" q5 d& y
7 i- u/ _" n q6 \/ a9 H5.39.217.77:8898 02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb4 }- G- t" T+ z& h
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, Q! Q! ?' T/ a' v 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油0 j$ h h! M+ [' C+ `
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
3 l3 i' S4 Z+ i e! h$ J# y. J- i$ Q 放在餃子皮裡,然後對折
0 c: y. `" L6 q% x! ~. A5.39.217.77:8898
2 z% z N0 Y) f3 n0 E! e6 k0 z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 U8 n7 B& ?6 |/ P) i
03.調味料" B+ ]9 E/ P/ i* o
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖4 q3 m3 h5 M+ w! h# J/ t8 ^! z
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料) [1 n4 c: |8 T6 Z' T! t
tvb now,tvbnow,bttvb2 H2 A- T, w' F l
" p$ o' n. I2 }6 R- ~ A 04.煎餃子
1 C6 i* r9 Y) l; E3 Z8 p( n3 h% y" [tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入
/ c+ N A: j# w公仔箱論壇 兩面煎得焦黃公仔箱論壇3 U; F, i1 r2 A# A. e" s; q# I9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* i$ F& _3 l6 ~4 Y5 v
# F/ M; U& [' g公仔箱論壇 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
| 
