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材料
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; \0 s$ C. Q2 _, b+ c7 |5 @. ?tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞胸肉.....200公克5.39.217.77:8898+ [$ P) G7 [5 H4 [7 I
' c) A M5 }" ~( W0 [tvb now,tvbnow,bttvbB
0 R' g3 t- e: d1 h8 D% U# M* M7 A: A+ utvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉.....1/2杯
3 d0 Z% S6 \* W2 R2 y: |: U玉米粉.....1杯
9 k2 ?* q8 R- H7 c, X! h- _7 |8 {2 a吉士粉.....1/2杯
0 H! l- A. p+ j5 `. |" C5.39.217.77:8898
& i+ w5 B; v' z/ M- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! K. x# P; i' `" _# W& n
調味料
% p' h5 m9 ]7 |4 f. m. z蔥.....1根
! z ~1 W% u/ w% d' h" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....15公克
% w( L2 s0 a; `* Q; e9 w鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇$ u0 N v# M6 ]
細糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 q9 Z5 x9 b8 T% }
洋蔥.....20公克
( D2 s' g$ ?9 E8 x4 B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....50㏄, U8 @5 f2 |' M& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C$ G; K( o w1 U w% I; ?
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作法5 _' U$ \' H/ v' z( U' B% ?
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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) t' n1 [, v6 s7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D# P) N ^5 I( h4 M3 W
0 Y$ K, x$ l1 ] W" C3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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8 }; P" m8 C' Q r6 @$ X& s" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。4 P2 P$ o, ~7 I$ |! G ^
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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