椰子油 VS 減肥0 W% Z! `$ p# i
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.77:88989 G8 A& f) O1 {% O" ?3 m
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
" y! Z! z+ \; B* C! {tvb now,tvbnow,bttvb減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
( C! D- E# e1 X5 c( c. ]所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb% J$ B: w& r% c8 P" P
7 B- h P9 Q* q! C, |6 z另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，公仔箱論壇) d# J R- b: H* S
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.77:8898+ j- C. i* I9 R6 Z8 Y% b. h0 E
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
* W$ z9 a6 v( m公仔箱論壇% z9 u, K* k3 b; m
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇3 s' n) ^/ F* J2 b
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
: a6 `0 e! R! a& a但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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! D6 k( X+ R4 E+ k公仔箱論壇椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a" j0 W, }: w E' b
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
$ |. M' k/ o9 [( G3 t5.39.217.77:8898中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇8 d) A4 h0 P% T( H% ]
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，. s# Y J% P$ f4 Y5 F: Z' ^3 @+ n
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
, P$ P, ^+ l- I+ C: b9 h7 M7 [且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
, y3 X6 Z6 H1 u% ?tvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb- i" i5 R' O& \9 x" h
, z6 B; x& ]7 b9 E. ~公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
4 u) q& \& |4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# @& o9 R7 K- _5 ]
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。% Q" u G4 J* ~: ~7 q' l
tvb now,tvbnow,bttvb* Q. y( ]1 F: Q+ e; n. u9 s L: P
更多關於椰子油的好處可以參考:
: U! M9 E/ g% z+ ?7 etvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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' o( l1 p G$ }: v$ |& K( \$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) q1 w/ P; @+ f
它的主要成份是中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w/ L: k$ ^5 R! `. T
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
- N, L% I+ t7 g J! V2 L# H4 g; ftvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，公仔箱論壇+ U% [4 `; N0 M8 J
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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