椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
, f9 R J1 a* @8 Z+ x" U: H公仔箱論壇會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb& y0 i3 D3 E! G
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
3 ]6 d- F* S5 u2 l6 o+ m" v5.39.217.77:8898所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。5.39.217.77:88987 m- n2 `* k1 G* k( A# C
: c6 L& x$ r+ l8 O9 k2 h& J另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
0 Q! ]5 [: u6 [0 u0 C# J+ @, v6 x5.39.217.77:8898包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇0 F. ~3 h( u" i9 ?
1 N; L# n% y1 i: Y# k$ K+ h唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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* A5 Q# W1 v5 l+ T$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @8 z& E$ s' ]& N
+ {. ]/ p( Y; S4 d$ ]0 V最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
: O, D6 ~# ?2 G4 x: d+ |) e3 w公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。5.39.217.77:8898+ J' K5 O' j/ x3 x9 A
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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, s1 e% @1 T- vtvb now,tvbnow,bttvb椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
, X, t* M& R G3 i Y4 L0 Jtvb now,tvbnow,bttvb還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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* e0 C. }( p+ n椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
( ~% b) D2 ~# J1 p中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，5.39.217.77:88980 _# z& [! Q- J! T
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，& l9 E \8 \( ~5 n
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 u' e& p# p% J5 w/ T. S
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I, v. E# I! \, W" d
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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: |+ X5 D0 T- U+ ? J健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
4 R+ b9 J+ X3 [: g我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.77:8898! p# m+ X8 s% V/ I8 W* D6 T7 n/ L
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:
: A+ ]+ O& o+ w8 Rtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html; K& h [$ S2 k5 I, g, O
& o" B3 ?9 v$ Y1 a" Y; h5 b4 w' Z公仔箱論壇椰子油功用是什麼?: H9 O6 ~; j! ]* ^$ `( T; l
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
# i9 k* r2 i8 b9 t# _tvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z4 \$ I3 G8 Q4 c6 r
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
1 G0 `% j5 V3 K1 v9 Y5.39.217.77:8898它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~. E& w' E4 Z( t# Z* [) {+ E5 [$ A
1 N3 }7 |2 u1 r# S. ]; K4 m/ O2 Q5.39.217.77:8898更多關於椰子油的好處可以參考:
5 c- S1 h* S4 a% c* _% l Chttp://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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