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Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇; u7 j( \. n7 y0 c3 t7 @4 D1 P- s
煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ V0 ~0 z2 h: J' y e
中卷.....100公克8 C3 K$ X8 |. I; I \" h! S) i
蟳腿肉.....100公克2 ?9 _8 K# w% R& `' I* B% G$ i
綠花椰菜.....3小朵
& ^) U1 v! b: }9 F$ x' \tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ v/ K- l# ~0 k2 d$ i
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作法
6 c; N; y7 z0 ^% r' l4 u5 {2 gtvb now,tvbnow,bttvb1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 r; G, h# P/ o" |" k/ u7 n; K
; a: ]+ X( ]1 ~6 L& v; o4 L公仔箱論壇2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 p f1 k8 @# P. N& P" C9 z
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇% s: G: i8 I8 g' `, d' b. G& v
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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