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$ I' \' \# m2 [4 g) N5 c5.39.217.77:8898材料
1 X* O4 P) T% o4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
3 j7 V4 k$ E J& G煮麵水.....8大匙
7 s5 @* y1 [2 I( l; y6 N( ^( D# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷.....100公克
F% B! A1 b4 |2 ~3 i5.39.217.77:8898蟳腿肉.....100公克
" p6 x3 K# L- [. }5 m( T- o綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb7 g; b0 i2 x* r4 [) ]: k* U
義大利麵直麵.....100公克
2 X1 t4 E! V* O+ p: P! n# A
% S! Q& H: Z! ?: b! c8 f) d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& M& F0 d3 S/ r/ p2 k( T4 _# o
作法
" m \; y" L# T$ U8 \/ \公仔箱論壇1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇7 ~1 \/ `$ ^" X0 D3 ~( H" |8 l) X
5 z7 T! n! b. F# x. e7 T. Q) I2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇! b" |/ a3 n% E2 z8 c# N3 g! d: u
公仔箱論壇- e7 i: C; d' j
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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* A% `( R0 t. }! E/ c2 h% p4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。5.39.217.77:8898; A d! ?& J2 |+ j4 M
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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