材料:
" q3 n! L+ m: N* z! m' O4 J; |& @2 D
黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。+ i% \$ ?; D$ ]' O
公仔箱論壇; M! d, R g) K
tvb now,tvbnow,bttvb8 q2 [$ I, K6 v, {' B, \% @5 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r6 U# T4 r' {5 B2 o( W
做法:
y$ J) d2 ~$ t" D4 j# f1 a公仔箱論壇
& E& r. U1 \% y! Y4 Y 1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- X& i$ R# |, S+ F+ m/ a
公仔箱論壇( K3 P2 u8 B: I1 h6 V5 k$ o
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
* a& t5 t2 m+ x' ?% s L( ]) Q, T1 j6 v
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;; X+ g2 k3 R7 C" g- D, d) t( q
5 _9 d- `2 |; \, c( K
8 ?' y) s; X, [+ G% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T( {/ L4 G2 Q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
, b p1 O% O0 O, _4 r0 B# l K. i. }! k7 k/ X- ], d, J/ f g0 Y: r
e& q. g) d0 Q9 v5 X4 D% S* w* ?5.39.217.77:88982 Y/ w2 d Q+ u) _" J8 c
5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T o, A* W! [1 u. s: {& ~
% O7 G+ J7 S1 ~5 b( E5 Q( m 6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
- I3 `1 y/ G; Y' p. Y& K' ]
" i$ H" @9 a' D4 q8 _ 5.39.217.77:8898- C2 ^/ M/ e# O" m0 _: T
( T* [2 L5 ], s5 C1 e 7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
5 X/ z* b# J, S. q; t3 F+ a8 q$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G m4 T( X, `2 j% v
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;# f5 L: F* V, C7 u! ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! U+ v$ J+ ?1 z
4 r. Y4 r4 r3 Z. X, X) S9 z5.39.217.77:8898$ R/ t% N/ [- M% l! `
9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
$ @; @. y+ K- o# p& }
; g) w) |1 M9 Y4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |