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材 料公仔箱論壇& M; j1 @6 a2 K' x4 ^
豬 1 條 、 薏 仁 50 克 、 水 1,200 毫 升 、 薑 7 片 、 米 酒 1 瓶 、 蓮 子 / 淮 山 / 芡 實 / 茯 苓 各 30 克
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/ D |5 P* V/ m# e' [調 味 料5.39.217.77:8898' B8 H3 u. t8 @/ L' D3 K
鹽 / 糖 各 1 茶 匙
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做 法公仔箱論壇% ~- U5 C5 x3 k6 C
1. 將 蓮 子 泡 水 2 小 時 ， 去 心 備 用 ； 芡 實 及 茯 苓 洗 淨 備 用 。
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2. 燒 滾 一 鍋 水 ， 加 入 1 片 薑 及 豬 汆 水 ， 洗 淨 備 用 。
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3. 在 煲 中 加 冷 水 ， 加 豬 、 薏 仁 、 淮 山 、 茯 苓 、 芡 實 、 蓮 子 、 薑 片 及 米 酒 ， 以 中 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 小 火 煮 3 小 時 ， 最 後 加 鹽 和 糖 調 味 即 可 。) B/ d E$ I- N: c$ X% ^
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貼 士5.39.217.77:8898 M) Y9 B& \; Z/ P2 N& K) }* s
中 藥 材 在 處 理 過 程 中 ， 會 加 入 化 學 物 質 ， 在 煲 煮 前 ， 最 好 先 浸 泡 半 小 時 以 上 ， 把 污 物 、 塵 埃 及 化 學 物 質 洗 去 。公仔箱論壇, j3 P, | y. N! s
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發表於 2009-4-6 12:49 PM
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發表於 2009-8-19 04:02 AM
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