睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
　　公仔箱論壇! F1 ^/ ]* H; J( T1 F. j
   也是科学养生的重要内容。   `3 o! F3 c5 _: e
　　但如果 tvb now,tvbnow,bttvb* D* _2 m- }( U7 l2 u9 z4 X3 E' t$ B% M
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 W, d! L6 H( Q/ N
　　会对健康不利。
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。公仔箱論壇% o8 B1 f; u- w/ {4 l; o, m
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb; M# A# A! X/ n. f$ a: x  K5 N% s
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。 - ^% i6 U( x: m/ P
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， % b- g) F1 K! }2 ^6 B- M' }6 K+ S+ Q" q
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb( [# J5 @; I6 |& |9 A. K
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 ' q. w$ ~/ t' D; `3 Q  g$ z

　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，公仔箱論壇- a: `  Y! M* Z9 {
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb% a1 I3 T4 r9 u1 U6 `# x8 y% _* y
　　虽然释放量极微， . s, H' d- Q5 K) l/ ?+ [5 M
　　但不可不防。 + T" n- R  W/ }% N! c  u9 f

　　5 带「妆」睡觉。
　　有些女性尤其是青年女性，
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.77:8898! K: p$ e, m( r  ]) I4 T
　　会堵塞你的肌肤毛孔，
　　造成汗液分泌障碍，   }* i2 [2 n, h3 R" t
　　妨碍细胞呼吸，
　　长时间下去还会诱发粉刺， 1 I0 p* M; t# P3 s+ B4 [( z8 s
　　损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D; W( F2 L- b! Z& n
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽， ! K' S1 H" j6 E
　　还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L9 l& I1 b8 \* o

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

han1128