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, ~8 X, u6 ?# Z! S8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* z6 }: Z8 k8 n: A5.39.217.77:8898中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( P& W% `4 g: [$ ]: b
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9 H& a! z6 U d$ s+ u1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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3 e* p; s$ ^1 o2 o% {tvb now,tvbnow,bttvb2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
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1 ^7 h5 ~4 S% q3 p# x: Y0 utvb now,tvbnow,bttvb貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。5.39.217.77:88980 { ~3 B( P& q7 Y6 \9 B; [
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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