現代的人吃得好,運動得少,血壓很容易飆高,不過更多人忽略血壓過低,可能會造成心律不整,嚴重的話還會導致心臟衰竭及心肌缺氧等問題,如果常發生頭昏,呼吸困難或是心悸等徵兆,就得立即就醫,這代表,你可能是低血壓。5.39.217.77:88987 Q( B1 I, g3 O' s1 J; p/ `
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常感到頭昏,倦怠無力或是心悸等症狀嗎?小心可能是低血壓找上門。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% K. x4 q8 u1 v* Z* f7 i
0 x2 Y e7 {/ G' l& v低血壓不容忽視,嚴重可能會導致心律不整, 正常收縮壓應該介於90到140之間,而舒張壓則是要介於60到90,收縮壓低於90或是舒張壓低於60,都可稱做低血壓 ,而血壓突然下降太多也得擔心低血壓問題。5.39.217.77:8898( R: U, z, Q2 f# y. K6 k7 _4 K
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預防低血壓,除了起身動作要放慢,才不會突然站起來,因為血壓低而頭暈,還得避免大吃大喝,更重要的是勤運動才是不二法門,擔心低血壓而頭暈嗎? 別再坐著不動,快起來活動筋骨吧。 |