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材料# ^7 v1 C" |9 Z. W I, ]& h5 y; r) d
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 5 i) A: `* b7 Z# {
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1 C2 N7 Y3 X/ ]$ Z$ F5 @" M2 l5.39.217.77:8898做法
4 X( P- B" x/ K' L$ o1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。tvb now,tvbnow,bttvb7 m" }% \/ N5 c
& _/ i0 R1 S% q2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb( C4 L# e% G# A% S4 K) I5 U! h. e" Y
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。公仔箱論壇5 o) W3 X5 B' a# E8 o8 Z
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I* z! f M8 v3 B; j8 I
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。5 n3 g3 u7 A. ~4 G) r
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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