 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! T; B& C% E! }: J, i
5.39.217.77:8898" Z# P7 d1 T1 u' F
材料
( `1 f- c- z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口/帶子/中蝦各 6隻、魷魚 1隻、橄欖油 2湯匙、車厘茄 6粒、蒜茸 2茶匙、檸檬汁 1茶匙、意大利芫荽 2湯匙、白酒 185毫升、鹽 1/4茶匙
: f g$ x: b8 y! h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~0 x" c5 Y! G7 U; o
. d0 T+ O) }7 N. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" D( J% E; t6 \) l) J
做法
r' `3 Z/ ?* U& [4 T* I9 M. j0 ?. Ftvb now,tvbnow,bttvb1.青口及帶子洗淨；中蝦剪去蝦鬚、蝦腳及尾尖，然後剪開背部，挑走蝦腸；魷魚洗淨切件；車厘茄切半。
( @8 T$ g. ~' e' v- T5 p
6 B4 J4 o1 F1 x( U2 f) ?/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下橄欖油，用中火炒香蒜茸，加青口、帶子、蝦及魷魚炒勻，再加車厘茄及意大利芫荽炒勻。公仔箱論壇2 {6 e: N! H" Z! I, k1 H
tvb now,tvbnow,bttvb& H8 v1 E$ A) |1 m5 Z) y
3.然後落白酒及檸檬汁，轉中大火冚蓋煮 8分鐘至海鮮全熟，加鹽調味即可。 5.39.217.77:8898" Y; h, k; l8 _- E' ?* P3 c
公仔箱論壇2 m' Q/ Z. u' Z' v- y
 0 e0 C0 ?% L# v+ O
+ o, g9 ^8 v: a; j. G+ |- t% B* E
: {1 d, r8 N/ ~+ L% Z8 U9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. L, p( l1 j' v0 C
貼士
" \$ l1 w0 `" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮海鮮最忌煮過火，當蝦變橙紅，而魷魚捲縮時，代表海鮮已熟，即可下鹽熄火。
; W! k9 E5 Y8 X! }5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-7-15 01:31 PM
| 