5.39.217.77:88981 {4 ^* t: \/ r' i
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。5.39.217.77:8898/ D; }/ ^( \" I% |8 S6 n4 e/ Y$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f9 I) J0 d* u( g# W
────────────tvb now,tvbnow,bttvb3 @ x. W; q# W5 n& m
tvb now,tvbnow,bttvb# E( g; A* P7 X% }+ r# W% q z
地方菜系：東南亞菜
5 n% F1 C. d+ x( d5.39.217.77:8898菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇- H, {$ j0 J. q0 u4 T( ?
主要材料：海鮮|蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& s# t6 w5 l2 N$ n S
5.39.217.77:88987 \' ]$ `! {/ ~$ K* S+ S( C0 m
────────────0 I1 o i1 @% @& U
5.39.217.77:8898$ J ?' M+ j' I/ t1 d! ~' K
材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L+ A9 G, k6 W t
新鮮三文魚肉 90克
# E6 M2 u2 p# R/ K T5 v1 J越南春卷皮 10片公仔箱論壇) }; f; }2 O6 L; E V/ A
甘筍 2條
( \# Z& J1 A( P, Ktvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1/2條$ R5 ]: D( w+ {* ~% [$ [/ f7 \4 C
洋蔥 1/2個5.39.217.77:88986 j1 R9 {0 ]& ?
車厘茄 8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- n. n& z( n: \: A- L/ c
9 k: y/ e( j4 G6 h$ k6 |! p公仔箱論壇; b; e8 p" B" G; I3 e; i
調味料:
' w9 z2 H* {+ F% Ytvb now,tvbnow,bttvb沙律汁：
) y9 o2 d8 A2 t( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 4湯匙
3 L# Y6 Y( U/ [9 n5.39.217.77:8898雜錦香草 2湯匙
$ h8 E; {$ p1 D7 a蜜糖 2湯匙
% T4 z( F5 r6 i9 M' b fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇0 y# N8 a/ Q' N" |
蒜蓉 2粒5.39.217.77:88988 S( E' R4 P8 i9 J6 K% d' Z3 g. f
薄荷葉 數片5.39.217.77:88989 v0 k/ R+ J' e& }
辣椒碎 適量
9 l1 E( g* z( E橄欖油 適量公仔箱論壇( w5 H1 h2 ^- p6 k4 t; L
5.39.217.77:8898$ |9 P+ c5 M$ P: `
1 G3 K; G6 w) `6 C0 ~) q9 v: i9 L' e
製法:5.39.217.77:8898/ Z9 F4 e' i) I
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
. k% l; O B. [: D5 r公仔箱論壇2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c S/ m0 m: r+ q( J1 G6 c
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。tvb now,tvbnow,bttvb( ~2 `! }' P5 m; }
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 